【基礎知識】しわ・たるみ治療器サーマクールはメスを使わない

最近の美容クリニックではいろいろな薬品を使用するようになり、育毛剤や塗るボトックスなどがあります。
お肌に大きなダメージを与えることの無いこれら美容の薬品で貴方の悩みを改善させてみてはいかがですか? 最近日本でサーマクールが紹介されてきていますが、日本の厚労省に相当しているアメリカとカナダの機関で認可されているのです。
様々な人の悩みを解消することが可能なのがサーマクールであり、お肌の引き締めとたるみに対する大きな効果を期待できるのです。

 

熱作用から表皮を保護しながら皮膚表面を冷却し電気抵抗を最小限にして、サーマクールというのは電磁波を照射します。
お肌の深部にのみ軽い火傷を起こすだけの施術ですので、見た目上大きな変化が出てしまうことはありません。アメリカの医療機器の会社であるThermage社が開発をしたサーマクールというのは、しわ・たるみに効果的な治療器となります。
メスを一切使用しないプチ整形の治療感覚で日帰りによって施術をすることが出来ることから人気が高くなっています。

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【基礎知識】しわ・たるみ治療器サーマクールはメスを使わないブログ:2017/8/21

手足に冷えを感じる「冷え症」は、
血行不良が原因で生じるもので、
ダイエットの妨げにもなります。

冷えを改善するためには、
身体の内側から温めることと
身体を温める食事が欠かせません。

まず
身体を温めるには、体幹を温めることが大切です。
体幹とは「身体から手足を抜いた胴体」のことで
いわゆる内臓がある部分です。

身体は生命維持に欠かせない内臓へ優先的に血液を送るため、
冷え性の場合は手足の末端に十分に血液を運ぶことができずに
冷えを感じてしまうんです。

身体を内側から温めるには、
適度なトレーニングを意識して行ないましょう。

トレーニングは血流を良くするので、
末端まで血液が運ばれやすくなります。
代謝も上がり、脂肪が燃えやすい身体に繋がります。

40℃前後のぬるま湯に浸る半身浴も、
身体の内側から温めてくれます。
お風呂上がりには、冷え防止で靴下を履くようにしましょう。

なお、
締め付けすぎる下着や服装は血行不良なりやすいので、
ゆとりのあるものを重ね着しましょうね。

次に食べる事面では、
冷え症に効果のある栄養素として
主にビタミンEとビタミンCがあります。

ビタミンEは血管を拡げて血行を良くしたり、
ホルモン分泌を調整するはたらきがあり、
ビタミンCは血液の主要材料となる鉄分の
吸収促進や毛細血管の機能を保持してくれます。

他にも生姜や唐辛子などに含まれる成分は、
代謝を上げて、身体を内側から温かくしてくれる作用があります。

寒くて冷え性が辛い季節には、
食べる事内容の見直しで改善してみてくださいね!

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