【基礎知識】まつ毛のボリュームと長さを調整できるまつげエクステ


【基礎知識】まつ毛のボリュームと長さを調整できるまつげエクステブログ:2016/11/25


朝!って感じの朝ですー

レモンの酸味成分のクエン酸に、脂肪燃焼効果があることから、
「レモン水シェイプアップ」が注目されています。

レモン水シェイプアップは…
レモン汁1/4個分と
ミネラルウォーター200mlを混ぜ合わせたレモン水を
24時間3回、ご飯の後にコップ1杯(約200ml)飲みます。
ご飯の前や腹がすいている時は、
胃に負担がかかるので避けましょう。
…という簡単なダイエット法です

レモンって、
シェイプアップの強〜い味方なんですよね!

まず、脂肪燃焼効果。
レモンに含まれるクエン酸が、代謝をスムーズにします。
また黄色の成分であるへスペリジンは、脂肪の吸収を抑えます。

次に、疲労回復効果。
クエン酸は、疲れの原因である乳酸を分解します。
疲労を感じたときは、
チョコのような甘いものよりレモンを食べましょう。
ローカロリーな上、効果が期待できますよ!

そして、美肌&若返り効果。
豊富なビタミンCは肌を美しく保ちます。
また抗酸化作用により、体の中からの老化を防止します。

さらに、ストレス解消効果もあります。
レモンの香りの成分である
「リモネン」は精神をリラックスさせます。
ストレスは体の中のビタミンCを消費させるので、
レモンで補給しましょう。

簡単にでき、制限が少ない…
魅力的なレモン水シェイプアップ。

もちろん、
摂取エネルギーが消費エネルギーを上回れば太りますので
「レモン水さえ飲んでいれば大丈夫」という訳ではありませんが、
レモンのさまざまな効能は、シェイプアップにとても役立ちます。

さわやかなレモンのパワーで、
体の中からキレイになりましょう。

ニンニン
ビジネス英会話はココ
http://eikaiwa-gokui.jpn.org/faq/chigai.html
ビジネス英会話

遺産相続のことなら
http://kenja-sozoku.net/
遺産相続

脱毛 男性の専門
http://datsumou.jpn.org/danseidatumou.html
脱毛 男性ならクリック

おすすめ クレジットカードの案内
http://creditcard.tank.jp/
おすすめ クレジットカードならおまかせ

iライン 脱毛、今すぐアクセス
http://datsumou.jpn.org/iline.html
iライン 脱毛はこちら


このページの先頭へ戻る