【基礎知識】女性にとって悩みの皮膚のたるみを改善させる治療方法


【基礎知識】女性にとって悩みの皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ:2015/10/21


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


明後日旅行に行くので、友達と一緒に渋谷へ
行ってきました。

ダイエットゼリー オレンジ味をもらったんだけど、
5KG痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
友達に止められたらしい。

というか、YOOUTHやリケンの玄米コーヒーに
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

EMSグローブを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはリケンの玄米コーヒーは続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな脂がっつりラーメンを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、17時からの過ごし方は
人それぞれ。

休みも昼寝でもしようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽な私と違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

わき腹だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなか私には難しいところです



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